Προπόνηση: Η Βελτίωση της Αερόβιας Ικανότητας στα Αθλήματα Αντοχής Καταχώρηση Πέμπτη,, 19 Σεπτεμβρίου 2002 από rigma Ο βασικότερος στόχος της προπόνησης στους […]
Yearly Archives: 2012
184 posts
του Σάββα Χριστοδούλου Μία σπουδαία συνεργασία με εργασίες από τον αξιόλογο επιστήμονα Καθηγητή Σωματικής Αγωγής κ. Σάββα Χριστοδούλου που εκτός των άλλων […]
Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια Μετάβαση σε: πλοήγηση, αναζήτηση Τερματισμός Μαραθώνιου Αθήνας, Παναθηναικό Στάδιο, Νοέμβριος 2005 Ο Μαραθώνιος Δρόμος είναι ένας αγώνας αντοχής με μια […]
Τα συννεφιασμένα απογεύματα και τα βροχερά πρωινά μπορούν να κάνουν το τρέξιμο το χειμώνα μια δύσκολη υπόθεση. Ωστόσο, εάν αντιμετωπίσετε το τρέξιμο […]
Αλέξης Χριστοδούλου Στο πρώτο μέρος, αναλύσαμε την διαδικασία συστολής των μυών, η οποία είναι και το ζητούμενο, αφού αυτή παράγει το αθλητικό […]
Βασίλης Κρομμύδας, coachingservices.gr Τι είναι ο παλμογράφος ή heart rate monitor ; Είναι ένα όργανο μέτρησης των σφυγμών της καρδιάς ανά λεπτό, […]