Προσκυνηματική πεζοπορία 73 χλμ. στην διαδρομή Ηράκλειο-Μονή Κουδουμά
Προσκυνηματική Πεζοπορία 73 χλμ. Ηράκλειο Ι.Μ. Κουδουμά
Παρασκευή 29 Ιουνίου 2018
Οι δηλώσεις συμμετοχής λήγουν την Τρίτη 26 Ιουνίου
(δηλώσετε έγκαιρα συμμετοχή)
Κόστος συμμετοχής 25 ευρώ
Όλοι οι συμμετέχοντες θα πάρουν τεχνική μπλούζα και μετάλλιο κατά τον τερματισμό τους.
Προσκυνηματική πεζοπορία 73 χλμ.- Μονή Κουδουμά
ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Εκκίνηση ώρα 18:00 πλατεία Σινάνη- Ούλαφ Πάλμε-Βασιλιές-Σίλαμος-Αρχάνες-Χουδέτσι-Παρθένι-Αρμανώγεια- Τεφέλι-Λιγόρτυνος-Πραιτώρια-Χάρακας-Στέρνες-Ι.Μ. Κουδουμά.
ΏΡΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ:13-15
ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ:
θα πρέπει να έχετε γνώση από αγώνες αποστάσεων,
να έχετε τρέξει έστω έναν μαραθώνιο
να έχετε περάσει από πρόσφατο ιατρικό έλεγχο.
Να έχετε συμπληρώσει το 19 έτος ηλικίας
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
Τουλάχιστον δύο ζεύγη παπούτσια
μπλούζες να μπορείτε να αλλάξετε
αντιανεμικό
φακός για την νύχτα
αντιηλιακή κρέμα για την ημέρα
καπέλλο
Η προσπάθεια των αθλητών πεζοπόρων θα υποστηριχθεί από την έμπειρη ομάδα διάσωσης Φίλιος Ζεύς σε όλη την διαδρομή
Επίσης θα υπάρχει αυτοκίνητο (βαν) των διοργανωτών με απαραίτητο εξοπλισμό όπως :
Ισοτονικά- νερό- σάντουιτς-κρουασάν-γλυκά και φυσικά θα μεταφέρει τον εξοπλισμό των αθλητών.
Επίσης άλλα δύο αυτοκίνητα για την επιστροφή των αθλητών.
Στον τερματισμό στην Ι.Μ. Κουδουμά θα κολυμπήσουμε , θα γίνουν οι απονομές στην εκκλησία της Παναγίας με μετάλλιο και δώρο της μονής από τον Ηγούμενο κ.κ. Μακάριο , θα [ροσφερθεί γεύμα από την Ι.Μ. και θα επιστρέψουμε στο Ηράκλειο.
ΧΟΡΗΓΟΙ: Ευχαριστούμε τους χορηγούς μας για την ευγενική τους συνδρομή στην μεγάλη προσπάθειά μας ως κάτωθι:Shell
ΣΥΦΑΚ-ΒΟΤΟΜΟΣ- Κρητικός Φούρνος- freshsnack-Μαυροφρύδης Κρουασάν-cretan bikes – καφές Δανδάλη- ισοτονικά – GO-HI-OSHHE
Δηλώσεις συμμετοχής τηλ: 6972016000 Καμπαξής Σπυρίδων
Ο Κουδουμάς, ή πιο σωστά η Μονή Κουδουμά, βρίσκεται στη νότια Κρήτη, στα νότια παράλια του Νομού Ηρακλείου. Από το Ηράκλειο απέχει 2-2,5 ώρες, μια διαδρομή 80 περίπου χιλιομέτρων, όπου τα τελευταία 24 χιλιόμετρα είναι βατός χωματόδρομος που ξεκινά από το χωριό Στέρνες, ανηφορίζει στο Ορος Κόφινας και στη συνέχεια κατηφορίζει στη Μονή Κουδουμά.Η Μονή Κουδουμά είναι αφιερωμένη στην Παναγία και γιορτάζει στις 15 Αυγούστου, οπότε πλήθος κόσμου κατεβαίνει στο μοναστήρι από την προηγούμενη μέρα και διανυκτερεύει στους ξενώνες και στην παραλία.
