Προσκυνηματική Πεζοπορία 73 χλμ. Ηράκλειο Ι.Μ. Κουδουμά -Παρασκευή -Σάββατο 21-22 Ιουνίου 2019 Σχεδόν οι συμμετοχές ολοκληρώθηκαν με αριθμό 11 μένουν ακόμα δύο θέσεις κενές -οι συμμετοχές έχουν ως κάτωθι: Καμπαξής Σπυρίδων Βαρανάκης Χάρης Περράκης Παναγιώτης Καγιαμπάκης Μανώλης Αντάσουρας Γιώργος Αρχάβλης […]
Σπυρίδων Καμπαξής
141 posts
«2ο Rethymno Summer Run – Kargas» Προκήρυξη «2ου Rethymno Summer Run – Kargas» Ο Σύλλογος Δρομέων Υγείας Ρέθυμνου (Σ.Δ.Υ.Ρ.), με συνδιοργανωτές το κέντρο εστίασης Mythos Kargas Garden, το ιατρικό κέντρο Rethymno Medical Assistance και το GreenWays Rent a Car Αδελιανός […]
Η προπόνηση πόσο ωφέλιμη και ταυτόχρονα επικίνδυνη μπορεί να είναι του Σπυρίδων Καμπαξή αθλητή αποστάσεων -αθλητικού παράγοντα Καθημερινά βλέπω φίλους συναθλητές όλων των ηλικιών να συμμετέχουν σε προπονήσεις- σε διάφορα προπονητικά προγράμματα και είμαι σίγουρος ότι οι περισσότεροι εξ αυτών […]
Παροχές από επιχειρήσεις & εταιρείες της πόλης μας για τα μέλη του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Κρήτης […]
Μεγάλη ήταν η εμφάνιση των αθλητών και αθλητριών μας στο Παγκρήτιο πρωτάθλημα Παμπαίδων Παγκορασίδων Α και Ανδρών-Γυναικών συγκεκριμένα: στην δισκοβολία ΠΚΑ η αθλήτρια μας Τσικαλάκη Κατερίνα ήταν πρώτη με επίδοση 33,70 μ. […]
Σας ανακοινώνουμε τα αποτελέσματα της λαχειοφόρου αγοράς του Συλλόγου μας για τις ανάγκες λειτουργίας της Ακαδημίας μας και του Αγωνιστικού τμήματος μας. Ευχαριστούμε όλο τον κόσμο που ενίσχυσε τον Σύλλογό μας αγοράζοντας λαχνούς σε αυτούς τους δύσκολους καιρούς. Σας ευχόμαστε […]
Ιστορική αναφορά στον Κορακοβούνιο δρόμο δείτε τους πρώτους νικητές και των 31 διοργανώσεων του Ήταν Ιούλιος του 1988 που οι Σπύρος και Ιωάννης Καμπαξής ξεκίνησαν αυτή την σπουδαία διοργάνωση του Κορακοβούνιου δρόμου, που έμελλε να γίνει θεσμός και ο κορυφαίος […]
Προπόνηση: όχι τις ίδιες κάλτσες κάθε μέρα Προπόνηση: όχι τις ίδιες κάλτσες κάθε μέρα. Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση […]
Παράδοση του δερματοσκοπίου για τις ανάγκες του Ιατρείου Μελανώματος. Παράδοση του δερματοσκοπίου Σταματάκη Αγάπη-Διοργανώτρια του Τρέχοντας τον κόσμο για τη Ζωή-Ηράκλειο Σπυρίδων Καμπαξής- Επίτιμος πρόεδρος του Συλλόγου Μαραθονοδρόμων Κρήτης Αντωνογιαννάκη Χρυσή- Πρόεδρος του Ομίλου κατά του καρκίνου ΑγκαλιάΖΩ Είμαστε παραπάνω […]
Συμβουλές προπόνησης μεγάλων αποστάσεων Καλύτερη εφαρμογή για τρέξιμο είναι ο σωστός σχεδιασμός του προπονητικού προγράμματος. Ααποτελεί το σημαντικότερο, ίσως,παράγοντα για τη μακροχρόνια και σταθερή βελτίωση της απόδοσης. Δυστυχώς,η συνήθης πρακτική για την εκπόνηση ενός προγράμματος προπόνησης είναι συνήθως […]