Στην εποχή της Παγκόσμιας οικονομικής ύφεσης που όλοι μιλούν για οικονομικά προβλήματα, δεν είναι παράλογο που και οι δρομείς μιλούν για οικονομία. […]
Προπόνηση
401 posts
Κωνσταντίνος Ι. Πρέντζας, MS Φυσικοθεραπευτής Κάτοχος Μάστερς στη Διατροφή & Άσκηση Χαροκόπειο Πανεπιστήμιο Αθηνών Οι διατάσεις είναι ασκήσεις που σχεδιάστηκαν με […]
“Μαραθώνια” μυστικά της τελευταίας στιγμής Προπόνηση Μαραθωνίου n favoritesShare on facebookShare on twitterShare on emailShare on printMore Sharing Services Τα τελευταία […]
Η ευφορία του δρομέα Τα οφέλη της αερόβιας άσκησης. Ο 73χρονος Γουίτολντ Μπιαλοκούρ τερματίζει πρώτος στην κατηγορία των 70-74 στον αγώνα ενός […]
ο κείμενο αναδημοσιεύεται με την ευγενική άδεια του συγγραφέα από το προσωπικό του Blog: «Τα σπορτέξ του Τρεχαλάκη» (http://www.trexalaki.blogspot.com/) που φιλοξενεί ευθυμογραφήματα […]
Συστάσεις της IMMDA σχετικά με την κατανάλωση υγρών δρομέων και βαδιστών κατά τη διάρκεια των αγωνισμάτων τους αλλά και της προπόνησης τους […]
