Ξεδιψάμε με Ζαγόρι !! 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος Από cretamarathon|δημοσιευμένο 07/09/2018Ξεδιψάμε με Ζαγόρι !!Πριν, κατά τη διάρκεια και μετά του Κνώσειου Ημιμαραθώνιου Ξεδιψάμε με Ζαγόρι!!! Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης Crete Marathon Club
δημοσιευμένο 04/11/2018 Προετοιμασία για τρέξιμο Μαραθώνιου Δρόμου: Διατροφή και ενυδάτωση, πριν και μετάΠροετοιμασία για τρέξιμο Μαραθώνιου Δρόμου: Διατροφή και ενυδάτωση, πριν και μετά Μετά το τέλος ενός μαραθωνίου ακούμε συχνά αθλητές να […]
δημοσιευμένο 27/09/2023 21ος Μινωικός Άθλος – Μόνος Αγώνας Υπεραπόστασης στην Κρήτη!21ος Μινωικός Άθλος, Κυριακή 3 Δεκεμβρίου 2023 Η διαδρομή Φαιστός – Κνωσός που ενώνει τα δύο Μινωικά παλάτια είναι ο ένας […]
δημοσιευμένο 01/09/2020 ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΟΥΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΚΡΗΤΗΣ ΞΕΚΙΝΟΥΝ ΟΙ ΠΡΟΠΟΝΗΣΕΙΣ ΣΤΗΝ ΑΚΑΔΗΜΙΑ ΤΟΥΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΡΑΘΩΝΟΔΡΟΜΩΝ ΚΡΗΤΗΣ Οι προπονήσεις στην Ακαδημία στίβου ξεκινούν με την έναρξη της σχολικής χρονιάς […]
δημοσιευμένο 14/01/2020 ΤΑ ΩΦΕΛΗ ΚΑΙ ΜΗ ΑΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΥΨΟΜΕΤΡΟΤΑ ΩΦΕΛΗ ΚΑΙ ΜΗ ΑΠΟ ΠΡΟΠΟΝΗΣΗ ΣΕ ΥΨΟΜΕΤΡΟ Το τρέξιμο σε υψόμετρο συνίσταται στην πραγματοποίηση προπονήσεων σε ύψωμα περίπου 1.527 μέτρων (5.000 […]
