Daily Archives: 21/06/2014

Υπεραποστάσεις = Χιλιόμετρα   Είναι κατανοητό ότι για έναν δρομέα που προετοιμάζεται για  υπερμαραθώνιο θα πρέπει να τρέξει κάποιες φορές και στην […]

ΜΑΘΕΤΕ ΑΝ ΕΙΣΤΕ ΕΠΙΡΡΕΠΗΣ ΣΤΟΥΣ ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΟΥΣ ΚΑΙ ΤΟ ΣΥΝΔΡΟΜΟ ΥΠΕΡΠΡΟΠΟΝΗΣΗΣ     Πολλοί, κυρίως νέοι δρομείς, οδηγούμενοι από λαχτάρα για προπόνηση και […]