H κλήρωση, θα γίνει στις 18 Απριλίου 2019. 10:00 στο Venus mobile store! Δώρα κλήρωσης 1 Apple iphone XS […]
ΑΡΘΡΑ
195 posts
Το Σάββατο 9 Φεβρουαρίου στο καφέ Mistral στο συγκρότημα Τάλως Plaza εγινε η κοπή της πρωτοχρονιάτικης πίτας του Συλλόγου Μαραθωνοδρομων Κρητης και […]
Μετά από κάθε προπόνηση πρέπει να κάνεις καλή αποκατάσταση για να μπορείς να ανταπεξέρχεσαι καλά στις υπόλοιπες δραστηριότητές σου και […]
Συνδυάστε το τρέξιμο με μία ισορροπημένη διατροφή και θα δείτε το σώμα σας να αλλάζει όχι μόνο εξωτερικά, αλλά και εσωτερικά. Η […]
Η διαλειμματική μέθοδος προπόνησης και τα ευεργετικά αποτελέσματά της είναι γνωστά από την δεκαετία του ‘60. Ένα από τα σημαντικότερα πλεονεκτήματά της […]
Προετοιμασία για τρέξιμο Μαραθώνιου Δρόμου: Διατροφή και ενυδάτωση, πριν και μετά Μετά το τέλος ενός μαραθωνίου ακούμε συχνά αθλητές να […]