Skip to content
  • +306972016000
  • 8:00-2:00 & 17:00-22:00
  • info@cretanmarathon.com

Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης

Crete Marathon Club
  • Αρχική
  • Σύλλογος
    • Διοικητικό Συμβούλιο
    • ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
    • Προπονητές
    • Εγγραφή Νέου Μέλους
    • Μέλη Συλλόγου
      • Ανανέωση συνδρομής
    • Εγκαταστάσεις
    • Χορηγοί
  • Ακαδημίες
    • Εγγραφή στις Ακαδημίες
  • Διοργανώσεις
    • Belvedere Summer Run
    • ΚΝΩΣΕΙΟΣ
      • Συνολικά αποτελέσματα 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
      • Ανά κατηγορία αποτελέσματα 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
      • Φωτογραφίες 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
    • ΚΟΡΑΚΟΒΟΥΝΙΟΣ
      • ΚΟΡΑΚOΒΟΥΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ
      • ΕΓΓΡΑΦΕΣ
    • Μινωικός Άθλος
    • ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ
      • 4ο τρέχοντας τον κόσμο για την ΖΩΗ
      • 1ος KARGAS RUN Αποτελέσματα
      • 13ος δρόμος Θυσίας πεσόντων Μάχης Κρήτης Αποτελέσματα
      • ΔΡΟΜΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ – Ι.Μ. ΑΓΚΑΡΑΘΟΥ
        • Αποτελέσματα 6ος ΔΡΟΜΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ – Ι.Μ. ΑΓΚΑΡΑΘΟΥ
  • Άρθρα
    • Μαρίνα Ζαχαράκη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
      • Η βέλτιστη διατροφή προάγει την αθλητική απόδοση ..
    • Προπόνηση
    • Aξεσουάρ προπόνησης
    • Διατροφή
    • Ιατρικά Θέματα
    • Ιστορικά Θέματα
  • Γκαλερί
    • Φωτογραφίες 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
    • Φωτογραφίες
  • Επικοινωνία
  • Search

Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης

Crete Marathon Club
  • Search
  • Αρχική
  • Σύλλογος
    • Διοικητικό Συμβούλιο
    • ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
    • Προπονητές
    • Εγγραφή Νέου Μέλους
    • Μέλη Συλλόγου
      • Ανανέωση συνδρομής
    • Εγκαταστάσεις
    • Χορηγοί
  • Ακαδημίες
    • Εγγραφή στις Ακαδημίες
  • Διοργανώσεις
    • Belvedere Summer Run
    • ΚΝΩΣΕΙΟΣ
      • Συνολικά αποτελέσματα 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
      • Ανά κατηγορία αποτελέσματα 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
      • Φωτογραφίες 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
    • ΚΟΡΑΚΟΒΟΥΝΙΟΣ
      • ΚΟΡΑΚOΒΟΥΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ
      • ΕΓΓΡΑΦΕΣ
    • Μινωικός Άθλος
    • ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ
      • 4ο τρέχοντας τον κόσμο για την ΖΩΗ
      • 1ος KARGAS RUN Αποτελέσματα
      • 13ος δρόμος Θυσίας πεσόντων Μάχης Κρήτης Αποτελέσματα
      • ΔΡΟΜΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ – Ι.Μ. ΑΓΚΑΡΑΘΟΥ
        • Αποτελέσματα 6ος ΔΡΟΜΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ – Ι.Μ. ΑΓΚΑΡΑΘΟΥ
  • Άρθρα
    • Μαρίνα Ζαχαράκη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
      • Η βέλτιστη διατροφή προάγει την αθλητική απόδοση ..
    • Προπόνηση
    • Aξεσουάρ προπόνησης
    • Διατροφή
    • Ιατρικά Θέματα
    • Ιστορικά Θέματα
  • Γκαλερί
    • Φωτογραφίες 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
    • Φωτογραφίες
  • Επικοινωνία

23ος Μινωικός Αθλος Κυριακή 7 Δεκεμβρίου 2025 Slide
Home » Σελίδα 25

Εβδομάδα – Πόσα χιλιόμετρα χρειάζεστε; Είτε είστε δρομέας που τρέχει για διασκέδαση, είτε κάποιος που στοχεύει σε ατομικό ρεκόρ, θα πρέπει να έχετε κατά νου κάποιες παραμέτρους που ποτέ δε πρέπει να παραβλέψετε. Αν τρέχετε 30 χλμ./ εβδομάδα Φυσικά η […]

Εβδομάδα – Πόσα χιλιόμετρα χρειάζεστε;

Από Σπυρίδων Καμπαξής
δημοσιευμένο 24/06/2018
Η εναλλακτική λύση προπόνησης για τους ποδηλάτες

Η εναλλακτική λύση προπόνησης για τους ποδηλάτες ήταν και θα είναι το τρέξιμο. Ένα άθλημα με το οποίο λίγο ως πολύ όλοι έχουμε μια μικρή προϊστορία και είναι το ευκολότερο και φτηνότερο που μπορούμε να κάνουμε για να σπάμε τη […]

Η εναλλακτική λύση προπόνησης για τους ποδηλάτες..

Από cretamarathon
δημοσιευμένο 24/06/2018
16ος Μινωικός άθλος

16ος Μινωικός άθλος Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2018. O Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης διοργανώνει την Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2018 τον 16ος Μινωικός άθλος 70χλμ. Στην διαδρομή Φαιστός Κνωσός που ενώνει τα δύο Μινωικά παλάτια. Παράλληλα θα γίνει ποδηλατοδρομία 140 χλμ.στην διαδρομή Κνωσός […]

16ος Μινωικός άθλος Κυριακή 2 Δεκεμβρίου 2018

Από cretamarathon
δημοσιευμένο 24/06/2018

Το μεγάλο αργό Τρέξιμο Η μεγάλη αργή προπόνηση είναι η ποιο σημαντική προπόνηση στους δρόμους αντοχής. Είναι επίσης μια από τις δυσκολότερες προπονήσεις ακόμα και στη πολύ χαμηλή ένταση όπου γίνεται. Το να τρέχεις σε αργή αερόβια ένταση είναι εύκολο. […]

Το μεγάλο αργό Τρέξιμο – Προπόνηση

Από cretamarathon
δημοσιευμένο 24/06/2018
3ος Αγώνας γυναικών για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού

3ος Αγώνας γυναικών για την πρόληψη του καρκίνου του μαστου ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ Ενημερώνουμε τους παλιούς και νέους φίλους, που μας στηρίζουν κάθε χρόνο στον αγώνα δρόμου για τη γυναίκα, τον οποίο διοργανώνει ο Σύλλογος “Ευ Ζω με τον καρκίνο” σε […]

3ος Αγώνας γυναικών για την πρόληψη του καρκίνου του μαστού

Από cretamarathon
δημοσιευμένο 20/06/2018

ΖΩΗ “running the globe for Zoi iv” Αποτελέσματα Με μεγάλη επιτυχία το “Running the globe for ZOI- ΤΡΕΧΟΝΤΑΣ ΤΟΝ ΚΟΣΜΟ ΓΙΑ ΤΗ ΖΩΗ ” ξεκίνησε πριν 4 χρόνια στη μνήμη της Ζωής Ταμπάκη, μιας υπέροχης φίλης και προσωπικότητας που χάθηκε […]

4ο τρέχοντας τον κόσμο για την ΖΩΗ

Από Σπυρίδων Καμπαξής
δημοσιευμένο 17/06/2018
Ανακοίνωση 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος

12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου 2018 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος δρόμος στο Ηράκλειο & δρόμος 1.000μ για αγόρια κορίτσια Δημοτικών σχολείων – Γυμνασίων στο Εθνικό Στάδιο Ελευθερίας. Ημερομηνία διεξαγωγής: Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου 2018 Ώρα έναρξης 09:30 Κνώσειος Ημιμαραθώνιος δρόμος και μικρός […]

12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος Κυριακή 9 Σεπτεμβρίου 2018

Από Σπυρίδων Καμπαξής
δημοσιευμένο 14/06/2018

1ος KARGAS RUN Αποτελέσματα 9.000μ. 1ος KARGAS RUN Αποτελέσματα 1 10/6/2018 9:43:11 πμ έναρξη – 0:00:00 150 1ος ΓΕΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ. ΣΗΦΑΚΗΣ ΕΜΜΑΝΟΥΗΛ Άνδρες 0:31:15 178 2ος ΓΕΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ. ΤΣΑΒΑΛΟΣ ΒΑΛΑΝΤΗΣ Άνδρες 0:34:15 215 3ος ΓΕΝΙΚΗΣ ΑΝΔΡΩΝ. ΜΑΝΙΟΥΔΑΚΗΣ ΚΩΝΣΤΑΝΤΙΝΟΣ […]

1ος KARGAS RUN Αποτελέσματα

Από Σπυρίδων Καμπαξής
δημοσιευμένο 10/06/2018

Προσκυνηματική πεζοπορία 73 χλμ. στην διαδρομή Ηράκλειο-Μονή Κουδουμά Προσκυνηματική Πεζοπορία 73 χλμ. Ηράκλειο Ι.Μ. Κουδουμά Παρασκευή 29 Ιουνίου 2018 Οι δηλώσεις συμμετοχής λήγουν την Τρίτη 26 Ιουνίου (δηλώσετε έγκαιρα συμμετοχή) Κόστος συμμετοχής 25 ευρώ Όλοι οι συμμετέχοντες θα πάρουν τεχνική […]

Προσκυνηματική πεζοπορία 73 χλμ.- Μονή Κουδουμά

Από Σπυρίδων Καμπαξής
δημοσιευμένο 31/05/2018

Διεξήχθη με μεγάλη επιτυχία ο 13ος δρόμος θυσίας πεσόντων μάχης Κρήτης,που διοργάνωσαν ο Πολιτιστικός&  Εξωραιστικός Σύλλογος Αγ.Βαρβάρας (το κέντρο της Κρήτης) ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης και ενορίς Αγ.Βαρβάρας και Πρινιά αγώνας που έγινε υπό την αιγίδα του ΣΕΓΑΣ.                                                                                                                                                           Παρά τις […]

13ος δρόμος Θυσίας πεσόντων Μάχης Κρήτης Αποτελέσματα

Από Σπυρίδων Καμπαξής
δημοσιευμένο 27/05/2018

ΧΟΡΗΓΟΙ
ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

CRETAN QUALITY Distillery

CRETAN QUALITY Distillery

Kατηγορίες

 



Posts navigation

  • Newer posts Newer posts
    • 1
    • …
    • 24
    • 25
    • 26
    • …
    • 49
  • Older posts Older posts
Crete Marathon Club
Crete Marathon Club

quiz

© 2025 Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης

Designed with zachariadis michalis

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.