Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης Archives - Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος» https://cretanmarathon.com/tag/σύλλογος-μαραθωνοδρόμων-κρήτης/ Τρέχουμε στην Κρήτη από το 1998 Wed, 03 Jun 2026 07:32:47 +0000 el hourly 1 https://wordpress.org/?v=7.0.7 https://cretanmarathon.com/wp-content/uploads/2026/04/cropped-357580857_248392434604505_4236892209425294172_n-32x32.jpg Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης Archives - Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος» https://cretanmarathon.com/tag/σύλλογος-μαραθωνοδρόμων-κρήτης/ 32 32 Αλλαγή Ημέρας και Ώρας Εκλογών Σ.Μ.Κ. Ίκαρος https://cretanmarathon.com/ekloges-2026-smk-ikaros-o-kairos-plisiazei/ Thu, 28 May 2026 09:42:37 +0000 https://cretanmarathon.com/?p=25069 Σ.Μ.Κ. ΙΚΑΡΟΣ • Εκλογές 2026 Έκτακτη Ανακοίνωση Αλλαγή ημέρας και ώρας εκλογών Οι εκλογές του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος» θα πραγματοποιηθούν την Παρασκευή 5 Ιουνίου, από 17:00 έως 19:00. Παρακαλούνται τα μέλη να δώσουν ιδιαίτερη προσοχή στη νέα ενημέρωση και να προσέλθουν εγκαίρως στο γραφείο του Συλλόγου. Προσοχή στη νέα ενημέρωση Εκλογές: Παρασκευή 5 Ιουνίου […]

The post Αλλαγή Ημέρας και Ώρας Εκλογών Σ.Μ.Κ. Ίκαρος appeared first on Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος».

]]> 5ος στην Κρήτη O Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης https://cretanmarathon.com/5os-stin-kriti-o-syllogos-marathonodromon-kritis/ Tue, 25 Sep 2018 05:35:13 +0000 https://cretanmarathon.com/?p=19700 Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης ήταν 5ος στην Κρήτη Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης ήταν 5ος στην Κρήτη (σε σύνολο 16 Συλλόγων και στην 101 θέση στην Ελλάδα σε σύνολλο 336 Συλλόγων που βαθμολογήθηκαν)  στην αξιολόγηση των σωματείων του ΣΕΓΑΣ (συνολικά βαθμολογήθηκαν 336)  Πρώτος στην αξιολόγηση ο «Ελ. Βενιζέλος» Για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά και 4η τα τελευταία […]

The post 5ος στην Κρήτη O Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης appeared first on Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος».

]]> Παράδοση του δερματοσκοπίου για τις ανάγκες του Ιατρείου Μελανώματος. https://cretanmarathon.com/paradosi-toy-dermatoskopioy-gia-tis-anagkes-toy-iatreioy-melanomatos/ Wed, 25 Jul 2018 08:11:50 +0000 https://cretanmarathon.com/?p=16506 Παράδοση του δερματοσκοπίου για τις ανάγκες του Ιατρείου Μελανώματος. Παράδοση του δερματοσκοπίου Σταματάκη Αγάπη-Διοργανώτρια του Τρέχοντας τον κόσμο για τη Ζωή-Ηράκλειο Σπυρίδων Καμπαξής- Επίτιμος πρόεδρος του Συλλόγου Μαραθονοδρόμων Κρήτης Αντωνογιαννάκη Χρυσή- Πρόεδρος του Ομίλου κατά του καρκίνου ΑγκαλιάΖΩ Είμαστε παραπάνω από ικανοποιημένοι γνωρίζοντας ότι διευκολύνουμε με αυτό τον τρόπο το σημαντικό έργο του Ιατρείου Μελανώματος […]

The post Παράδοση του δερματοσκοπίου για τις ανάγκες του Ιατρείου Μελανώματος. appeared first on Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος».

]]> οι 9 κανόνες στην προπόνηση μεγάλων αποστάσεων https://cretanmarathon.com/cretamarathon-com/ Thu, 12 Jul 2018 06:21:50 +0000 https://cretanmarathon.com/?p=16115 οι 9 κανόνες στην προπόνηση μεγάλων αποστάσεων Άννα-Μαρία Τουβρά, Εργοφυσιολόγος PhD, MSc οι 9 κανόνες στην προπόνηση μεγάλων αποστάσεων :Είτε είσαι αρχάριος δρομέας είτε πρωταθλητής, είτε προετοιμάζεσαι για 5, 10 χιλιόμετρα ή τον Μαραθώνιο;  Οι κανόνες για να βελτιώσεις την αντοχή και κατ’ επέκτασιν την επίδοση σου είναι οι ίδιοι.  Οι παρακάτω 9 απλοί κανόνες […]

The post οι 9 κανόνες στην προπόνηση μεγάλων αποστάσεων appeared first on Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος».

]]> Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ Μεγάλη εμφάνιση από τις αθλήτριες του Σ.Μ.Κ. https://cretanmarathon.com/panellinio-protathlima-pk-megali-emfanisi-apo-tis-athlitries-toy-smk/ Tue, 10 Jul 2018 02:18:29 +0000 https://cretanmarathon.com/?p=15988 Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ Μεγάλη εμφάνιση από τις αθλήτριες του Σ.Μ.Κ. Μεγάλη εμφάνιση πραγματοποίησαν στο Πανελλήνιο Στίβου Παμπαίδων, Παγκορασίδων πο στην Κατερίνη οι αθλήτριες του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Κρήτης αποδεικνύοντας την σπουδαία δουλειά που γίνεται στην ακαδημία του Συλλόγου μας από τους πέντε προπονητές μας και την Διοίκηση που έχει ρίξει το βάρος στις υποδομές του Συλλόγου μας Αναλυτικά: […]

The post Πανελλήνιο Πρωτάθλημα Π/Κ Μεγάλη εμφάνιση από τις αθλήτριες του Σ.Μ.Κ. appeared first on Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος».

]]> Αναιμία σιδηροπενική στους αθλητές https://cretanmarathon.com/anaimia-sidiropeniki-stoys-athlites/ Sat, 07 Jul 2018 02:01:24 +0000 http://www.cretamarathon.gr/?p=5863 Σιδηροπενική αναιμία στους αθλητές Η σιδηροπενική αναιμία ειναι ενα πολύ συνηθισμένο φαινόμενο που παρουσιάζεται στους αθλητές . Θεωρείται ως η πιο συχνά εμφανιζόμενη ασθένεια διατροφικής αιτιολογίας και έχει να κάνει με την έντονη και πολύωρη άσκηση του αθλητή .Προκαλώντας απώλεια σιδήρου που έχει ως επακόλουθο τη μειωμένη απόδοση.  Οι αθλητές, ιδιαίτερα οι αθλήτριες και οι αθλητές που βρίσκονται […]

The post Αναιμία σιδηροπενική στους αθλητές appeared first on Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος».

]]>