Προσκυνηματική Πεζοπορία 73 χλμ. Ηράκλειο Ι.Μ. Κουδουμά -Παρασκευή -Σάββατο 21-22 Ιουνίου 2019
Σχεδόν οι συμμετοχές ολοκληρώθηκαν με αριθμό 11 μένουν ακόμα δύο θέσεις κενές -οι συμμετοχές έχουν ως κάτωθι:
- Καμπαξής Σπυρίδων
- Βαρανάκης Χάρης
- Περράκης Παναγιώτης
- Καγιαμπάκης Μανώλης
- Αντάσουρας Γιώργος
- Αρχάβλης Λευτέρης
- Βραβορίτης Γιάννης
- Καλουρής Αντώνης
- Σούφης Ευάγγελος
- Σαββάκη Βάσω
- Μιχελακάκης Στέλιος
Οι δηλώσεις συμμετοχής λήγουν την Τρίτη 18 Ιουνίου (δηλώσετε έγκαιρα συμμετοχή)
Κόστος συμμετοχής 25 ευρώ
Όλοι οι συμμετέχοντες θα πάρουν τεχνική μπλούζα και μετάλλιο κατά τον τερματισμό τους.
Προσκυνηματική πεζοπορία 73 χλμ.- Μονή Κουδουμά
ΔΙΑΔΡΟΜΗ: Εκκίνηση ώρα 18:00 πλατεία Σινάνη- Ούλαφ Πάλμε- Βασιλιές- Σίλαμος- Αρχάνες- Χουδέτσι- Παρθένι- Αρμανώγεια- Τεφέλι- Λιγόρτυνος -Πραιτώρια-Χάρακας- Στέρνες- Αστερούσια Όρη -Ι.Μ. Κουδουμά.
ΏΡΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΗΣ:13-15
ΠΡΟΥΠΟΘΕΣΕΙΣ ΓΙΑ ΤΗΝ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗ ΣΑΣ:
- θα πρέπει να έχετε γνώση από αγώνες αποστάσεων,
- να έχετε τρέξει έστω έναν μαραθώνιο
- να έχετε περάσει από πρόσφατο ιατρικό έλεγχο.
- Να έχετε συμπληρώσει το 19 έτος ηλικίας
ΤΙ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΕΧΕΤΕ ΜΑΖΙ ΣΑΣ ΣΤΗΝ ΔΙΑΔΡΟΜΗ:
- Τουλάχιστον δύο ζεύγη παπούτσια
- μπλούζες να μπορείτε να αλλάξετε
- αντιανεμικό
- φακός για την νύχτα
- αντηλιακή κρέμα για την ημέρα
- καπέλο
Η προσπάθεια των αθλητών πεζοπόρων θα υποστηριχθεί από την έμπειρη ομάδα διάσωσης Φίλιος Ζεύς σε όλη την διαδρομή
Επίσης θα υπάρχει αυτοκίνητο (βαν) των διοργανωτών με απαραίτητο εξοπλισμό όπως :
Ισοτονικά- νερό- σάντουιτς-κρουασάν-γλυκά και φυσικά θα μεταφέρει τον εξοπλισμό των αθλητών.
Επίσης άλλα δύο αυτοκίνητα για την επιστροφή των αθλητών.
Στον τερματισμό στην Ι.Μ. Κουδουμά θα κολυμπήσουμε , θα γίνουν οι απονομές στην εκκλησία της Παναγίας με μετάλλιο και δώρο της μονής από τον Ηγούμενο κ.κ. Μακάριο , θα [προσφερθεί γεύμα από την Ι.Μ. και θα επιστρέψουμε στο Ηράκλειο.
ΧΟΡΗΓΟΙ: Ευχαριστούμε τους χορηγούς μας για την ευγενική τους συνδρομή στην μεγάλη προσπάθειά μας ως κάτωθι:
Shell-ΣΥΦΑΚ- Νερό Σελινάρι- Κρητικός Φούρνος- freshsnack- cretan bikes – καφές Δανδάλη- ισοτονικά Osshe-Βιβλιοπωλείο Ανθολόγιο- Ξενοδοχείο Στέλλα-Γιάννης Βραβορίτης.
Δηλώσεις συμμετοχής τηλ: 2810-344774-6955547666 Καμπαξής Σπυρίδων
