Συλλυπητήρια στην οικογένεια του Ποθητού Βερνάρδου Το Διοικητικό Συμβούλιο οι αθλητές και τα μέλη του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Κρήτης θέλουμε να εκφράσουμε τα θερμά μας Συλλυπητήρια στην οικογένεια του Ποθητού Βερνάδου που έφυγε σήμερα ξαφνικά από κοντά μας σε ηλικία 77ετων..Ο […]
Συλλυπητήρια στην οικογένεια του συναθλητή μας Κοτζαμπασάκη Δημήτρη . Το Διοικητικό Συμβούλιο οι αθλητές και τα μέλη του Συλλόγου Μαραθωνοδρόμων Κρήτης θέλουμε να εκφράσουμε τα θερμά μας συλλυπητήρια στην οικογένεια του συναθλητή μας Δημήτρη Κοτζαμπασάκη που έφυγε ξαφνικά από την […]
ΤΑ ΟΦΕΛΗ ΤΩΝ ΒΙΟΛΟΓΙΚΩΝ ΠΡΟΪΟΝΤΩΝ Στις μέρες μας τα βιολογικά τρόφιμα αποτελούν ένα θέμα ιδιαίτερου ενδιαφέροντος. Αν και δεν υπάρχει επίσημος ορισμός, γενικά θεωρούνται ως βιολογικά τα τρόφιμα που η παραγωγή τους στηρίζεται σε φυσικές μεθόδους αντιμετώπισης ασθενειών και ζιζανίων. […]
Φεγγαροβραδιά Bράβευση του Γιάννη Σμαραγδή από τον Σύλλογο Μαραθωνοδρόμων Κρήτης Κυριακή 26 Αυγούστου 2018 Έναρξη ώρα 21:00 Φεγγαροβραδιά διοργανώνει ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης με το Ρεμπέτικο Συγκρότημα των Κακουδάκη Βαγγέλη ,Χαλκιαδάκη Γιώργο Χάσκο Θεοφάνη και Κάπλατζη Νίκο, την Κυριακή 26 […]
Προπόνηση: όχι τις ίδιες κάλτσες κάθε μέρα Προπόνηση: όχι τις ίδιες κάλτσες κάθε μέρα. Μία από τις μολυσματικές λοιμώξεις, που μπορεί να πλήξουν τα πόδια και ειδικά τα πέλματά σας, είναι το λεγόμενο «πόδι του αθλητή». Είναι μια μεταδοτική πάθηση […]
Βροχή και καθημερινή προπόνηση λίστα από συμβουλές Βροχή και καθημερινή προπόνηση στην πραγματικότητα δεν υπάρχουν και πολλά σχετικά με την προπόνηση στην βροχή. Απλώς βγείτε έξω. Σε κάθε περίπτωση δεν είναι τίποτα μια προπόνηση διάρκειας 30 με 40 λεπτών. Απλώς […]
Video Half Marathon 2018 12th Knossos Video Half Marathon 2018 12th Knossos Registrations for the 12th Knossos Half Marathon 2018: Through the site of Sillogos Marathonodromon Kritis, cretanmarathon.com, by filling the registration form. More information at +30 6972016000 or +30 […]
Παράδοση του δερματοσκοπίου για τις ανάγκες του Ιατρείου Μελανώματος. Παράδοση του δερματοσκοπίου Σταματάκη Αγάπη-Διοργανώτρια του Τρέχοντας τον κόσμο για τη Ζωή-Ηράκλειο Σπυρίδων Καμπαξής- Επίτιμος πρόεδρος του Συλλόγου Μαραθονοδρόμων Κρήτης Αντωνογιαννάκη Χρυσή- Πρόεδρος του Ομίλου κατά του καρκίνου ΑγκαλιάΖΩ Είμαστε παραπάνω […]
Διατροφή αθλητή αποστάσεων ΒΙΤΑΜΙΝΕΣ Στην άθληση, οι βιταμίνες (προέρχεται από τη λατινική λέξη ‘vita’ που σημαίνει ‘ζωή’)και οι ανόργανες ουσίες (αποτελούν το 4-5% του σωματικού μας βάρους) είναι πολύσημαντικες και απαραίτητες. Αντίθετα με απ’ ότι πιστεύουν αρκετοί δεν είναι πηγέςενέργειας. […]
