Σ.Μ. Κρήτης «Ίκαρος» | Olympus Marathon 2026 Με δύναμη, ψυχή και διακρίσεις στον μυθικό Όλυμπο Ο Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης «Ίκαρος» είχε δυναμική […]
kriti
10 posts
Τελευταίες οδηγίες συμμετεχόντων Κέντρο διοργάνωσης: Λίμνη Διγενή 1ος Δρόμος Λιμνών «Ο Φουρόγατος» Όλες οι τελευταίες πληροφορίες για αθλητές, παιδιά, πεζοπόρους και επισκέπτες […]
1ος Δρόμος Λιμνών – Φουρόγατος Οι εγγραφές κλείνουν απόψε Η μεγάλη συμμετοχή ξεπέρασε κάθε προσδοκία. Για την καλύτερη οργάνωση, την ομαλή εξυπηρέτηση […]
5χλμ Ένας τρόπος για να βελτιώσετε το χρόνο σας. Ενώ προπονείστε εντατικά για να βελτιώσετε τους χρόνους σας δεν βλέπετε την βελτίωση […]
Αερόβιου και αναερόβιου μεταβολισμού είναι γνωστό ότι ο ανθρώπινος οργανισμός για να ανταποκριθεί σε έντονες και μικρής διάρκειας προσπάθειες, είτε στον αθλητισμό, […]
Λάθη πριν το μαραθώνιο Η προετοιμασία για ένα μαραθώνιο περιλαμβάνει τόσο την προσαρμογή του σώματος στις δύσκολες συνθήκες του αγώνα, όσο και […]
