Skip to content
  • +306972016000
  • 8:00-2:00 & 17:00-22:00
  • info@cretanmarathon.com
Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης
Crete Marathon Club
  • Αρχική
  • Σύλλογος
    • Διοικητικό Συμβούλιο
    • ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
    • Προπονητές
    • Εγγραφή Νέου Μέλους
    • Μέλη Συλλόγου
      • Ανανέωση συνδρομής
    • Εγκαταστάσεις
    • Χορηγοί
  • Ακαδημίες
    • Εγγραφή στις Ακαδημίες
  • Διοργανώσεις
    • Belvedere Summer Run
    • ΚΝΩΣΕΙΟΣ
      • Συνολικά αποτελέσματα 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
      • Ανά κατηγορία αποτελέσματα 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
      • Φωτογραφίες 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
    • ΚΟΡΑΚΟΒΟΥΝΙΟΣ
      • ΚΟΡΑΚOΒΟΥΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ
      • ΕΓΓΡΑΦΕΣ
    • Μινωικός Άθλος
    • ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ
      • 4ο τρέχοντας τον κόσμο για την ΖΩΗ
      • 1ος KARGAS RUN Αποτελέσματα
      • 13ος δρόμος Θυσίας πεσόντων Μάχης Κρήτης Αποτελέσματα
      • ΔΡΟΜΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ – Ι.Μ. ΑΓΚΑΡΑΘΟΥ
        • Αποτελέσματα 6ος ΔΡΟΜΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ – Ι.Μ. ΑΓΚΑΡΑΘΟΥ
  • Άρθρα
    • Μαρίνα Ζαχαράκη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
      • Η βέλτιστη διατροφή προάγει την αθλητική απόδοση ..
    • Προπόνηση
    • Aξεσουάρ προπόνησης
    • Διατροφή
    • Ιατρικά Θέματα
    • Ιστορικά Θέματα
  • Γκαλερί
    • Φωτογραφίες 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
    • Φωτογραφίες
  • Επικοινωνία
  • Search
Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης
Crete Marathon Club
  • Search
  • Αρχική
  • Σύλλογος
    • Διοικητικό Συμβούλιο
    • ΙΣΤΟΡΙΚΟ ΣΥΛΛΟΓΟΥ
    • Προπονητές
    • Εγγραφή Νέου Μέλους
    • Μέλη Συλλόγου
      • Ανανέωση συνδρομής
    • Εγκαταστάσεις
    • Χορηγοί
  • Ακαδημίες
    • Εγγραφή στις Ακαδημίες
  • Διοργανώσεις
    • Belvedere Summer Run
    • ΚΝΩΣΕΙΟΣ
      • Συνολικά αποτελέσματα 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
      • Ανά κατηγορία αποτελέσματα 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
      • Φωτογραφίες 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
    • ΚΟΡΑΚΟΒΟΥΝΙΟΣ
      • ΚΟΡΑΚOΒΟΥΝΙΟΣ ΔΡΟΜΟΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΑ
      • ΕΓΓΡΑΦΕΣ
    • Μινωικός Άθλος
    • ΣΥΝΔΙΟΡΓΑΝΩΣΕΙΣ
      • 4ο τρέχοντας τον κόσμο για την ΖΩΗ
      • 1ος KARGAS RUN Αποτελέσματα
      • 13ος δρόμος Θυσίας πεσόντων Μάχης Κρήτης Αποτελέσματα
      • ΔΡΟΜΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ – Ι.Μ. ΑΓΚΑΡΑΘΟΥ
        • Αποτελέσματα 6ος ΔΡΟΜΟΣ ΕΠΙΣΚΟΠΗΣ – Ι.Μ. ΑΓΚΑΡΑΘΟΥ
  • Άρθρα
    • Μαρίνα Ζαχαράκη Διαιτολόγος – Διατροφολόγος
      • Η βέλτιστη διατροφή προάγει την αθλητική απόδοση ..
    • Προπόνηση
    • Aξεσουάρ προπόνησης
    • Διατροφή
    • Ιατρικά Θέματα
    • Ιστορικά Θέματα
  • Γκαλερί
    • Φωτογραφίες 12ος Κνώσειος Ημιμαραθώνιος
    • Φωτογραφίες
  • Επικοινωνία
Home » Ποιά άσκηση καίει περισσότερες θερμίδες;

Ποιά άσκηση καίει περισσότερες θερμίδες;

Από cretamarathon|δημοσιευμένο 25/04/2014
housework-exercise-131017b-02

 Πηγή:

Infographic: Calories Burned by  Sports Activities

 

You may also like

δημοσιευμένο 12/07/2018

οι 9 κανόνες στην προπόνηση μεγάλων αποστάσεων

οι 9 κανόνες στην προπόνηση μεγάλων αποστάσεων Άννα-Μαρία Τουβρά, Εργοφυσιολόγος PhD, MSc οι 9 κανόνες στην προπόνηση μεγάλων αποστάσεων :Είτε είσαι αρχάριος […]

γυναίκα & άσκηση
δημοσιευμένο 19/09/2012

γυναίκα & άσκηση

Σελίδα 1 από 3 Προσέξτε τα πόδια σας Συχνά οι γυναίκες αντιμετωπίζουν επώδυνες φλεγμονές και προβλήματα στα πόδια τους, ως συνέπεια της κακής στάσης […]

Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου: στα όρια της αντοχής
δημοσιευμένο 19/09/2012

Μέγιστη Πρόσληψη Οξυγόνου: στα όρια της αντοχής

Άλλοι τον λένε αντοχή, άλλοι καρδιοαναπνευστική ή καρδιοαγγειακή ικανότητα ενώ άλλοι καρδιοαναπνευστική ευρωστία, όλοι όμως αναφερόμαστε στο ίδιο πράγμα που δεν είναι […]

Το νερό βοηθάει στην απώλεια βάρους! Μύθος ή Αλήθεια
δημοσιευμένο 19/09/2012

Το νερό βοηθάει στην απώλεια βάρους! Μύθος ή Αλήθεια

Όλοι έχουμε κατά καιρούς ακούσει ότι πρέπει να πίνουμε πολύ νερό καθημερινά και ειδικά στα πλαίσια μιας δίαιτας απώλειας βάρους. Συστήνεται μάλιστα η κατανάλωση τουλάχιστον 8-10 […]

ΧΟΡΗΓΟΙ
ΥΠΟΣΤΗΡΙΚΤΕΣ

CRETAN QUALITY Distillery

CRETAN QUALITY Distillery

Kατηγορίες

 



Πλοήγηση δημοσιεύσεων

  • Previous post Ηλεκτρολύτες και αθλητική δραστηριότητα
  • Back to post list
  • Next post Βασικά στοιχεία για την προπόνηση μαραθωνίου
Crete Marathon Club
Crete Marathon Club

quiz

© 2026 Σύλλογος Μαραθωνοδρόμων Κρήτης

Designed with zachariadis michalis

Χρησιμοποιούμε cookies για να σας προσφέρουμε την καλύτερη δυνατή εμπειρία στη σελίδα μας. Εάν συνεχίσετε να χρησιμοποιείτε τη σελίδα, θα υποθέσουμε πως είστε ικανοποιημένοι με αυτό.