Ο ημιμαραθώνιος είναι η πιο δημοφιλής απόσταση των αγωνισμάτων δρόμου, αφού ο αριθμός των δρομέων που έτρεξαν τα 21.097μ. (13,1 μίλια) την […]
Ιστολόγιο
499 posts
Το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι δύο από τις πιο γνωστές μορφές αερόβιας άσκησης και μαζί με την κολύμβηση είναι οι πιο […]
Οι Βασικές Αρχές της Προπόνησης Ορεινού Τρεξίματος (Mountain Running) Καταχώρηση Τρίτη,, 18 Iανουρίου 2005 από rumor του Χρόνη Δρούγια Τα αγωνίσματα που διεξάγονται […]
Προπόνηση: Η Βελτίωση της Αερόβιας Ικανότητας στα Αθλήματα Αντοχής Καταχώρηση Πέμπτη,, 19 Σεπτεμβρίου 2002 από rigma Ο βασικότερος στόχος της προπόνησης στους […]
του Σάββα Χριστοδούλου Μία σπουδαία συνεργασία με εργασίες από τον αξιόλογο επιστήμονα Καθηγητή Σωματικής Αγωγής κ. Σάββα Χριστοδούλου που εκτός των άλλων […]
Από τη Βικιπαίδεια, την ελεύθερη εγκυκλοπαίδεια Μετάβαση σε: πλοήγηση, αναζήτηση Τερματισμός Μαραθώνιου Αθήνας, Παναθηναικό Στάδιο, Νοέμβριος 2005 Ο Μαραθώνιος Δρόμος είναι ένας αγώνας αντοχής με μια […]