Το ζητούμενο για τους ερασιτέχνες δρομείς, για εκείνους που επιστρέφουν από μια προσπάθεια 42,2 χλμ. είναι η γρήγορη […]
cretamarathon
306 posts
Το μακροχρόνιο τρέξιμο είναι ο ακρογωνιαίος λίθος της προπόνησης μαραθωνίου(ορεινού ή μη).Έχει διαπιστωθεί ότι μεγάλα τρεξίματα κατά […]
Οι ερευνητές συγκρούονται για το αν είναι καλύτερο οι δρομείς αποστάσεων να κάνουν σπριντάκια, ανηφόρες στο βουνό ή […]
Γενικές πληροφορίες για όλους Οι καρδιαγγειακές παθήσεις και ιδιαίτερα η ισχαιμική καρδιοπάθεια, εκδηλώνονται αιφνίδια, πολλές φορές δυστυχώς, […]
Επιμέλεια: Χαρά Σκουλαρίκη Ενόψει ‘ Κλασικής’ το RunningNews.gr παρουσιάζει ασφαλείς αρχές διατροφής. Για αντίστοιχες οδηγίες προπονητικής συμβουλευτείτε […]